Предлагаю очень быстрый и вкусный ужин.
Запеканка из кабачков с фаршем и овощами
готовиться очень просто и легко,а получается очень сытно,вкусно.
Продукты можно
использовать любые,которые есть у вас.
Запеканку можно делать с мясом,а можно
без него.
Рецепт очень простой и легкий.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Кабачки – 3 шт
Отварной картофель – 2 шт
Яйца – 2 шт
Натуральный йогурт(можно сметану) – 150 гр
Тертый сыр – 120 гр
Крахмал – 1 ст.л.
Чеснок – 2 зубчика
Вяленые помидоры – 3 шт
Фарш приготовленный – 250 гр
Соль
Мускатный орех
Орегано
Перец
Панировочные сухари
Оливковое масло
Часть кабачков натираю на овощерезке в виде
спагетти,вторую часть нарезаю кубиками.
Отварной картофель натираю на крупной
терке,добавляю чеснок,пропущенный через пресс,соль,йогурт(можно заменить
сметаной),перец,мускатный орех,яйца,часть тертого сыра,крахмал,орегано и все перемешиваю.
На дно формы
наливаю немного оливкового масла,высыпаю кабачки,порезанные кубиками,а
сверху кабачки спагетти, вяленые помидоры,сверху фарш,все равномерно
распределяю.Сверху выливаю заливку и равномерно распределяю.Посыпаю орегано,молотыми
сухарями и тертым сыром.
Запекаю в духовке при 160 град С 25 – 30 мин.
Приятного аппетита!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий