Вкусный витаминный салат на обед или для желающих постройнеть.Рецепт вкусного салата.

 

https://youtu.be/LVrw-bd1Jvo

Предлагаю вкусный,витаминный салат,который можно подать к любому обеду или как перекус для желающих постройнеть.Рецепт очень простой,легкий и быстрый.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Морковь – 2 шт

Лук порей – белая часть

Яблоко – 1 шт

Петрушка(укроп)

Соль

Перец

Для заправки:

Натуральный йогурт – 2 ст.л.

Горчица – 1\3 ч.л.

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Морковь и яблоко натереть на крупной терте.Лук порей(белую часть) нарезать полукольцами,петрушку измельчить.

Для заправки смешать йогурт и горчицу.

В миске смешать все овощи,посолить,поперчить и заправить соусом.

Приятного аппетита.