Предлагаю очень вкусный,сытный салат из брокколи и овощей.Его можно подать на обед,ужин.Такой
салат может быть самостоятельным блюдом,его можно взять с собой на перекус.Рецепт салата
простой,легкий и быстрый.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Брокколи
Сладкий перец
Лук – порей
Консервированная
кукуруза
Консервированная
фасоль
Йогурт
Майонез
Соль
Перец
Сахар
Брокколи
отвариваю с добавлением соли и сахара в течение 5-6мин.Лук порей нарезаю
полукольцами заливаю кипятком и оставляю
чтобы стёк.Брокколи,перец нарезаю .В миске смешиваю все овощи, заправляю смесью
йогурта и майонеза. Приятного аппетита.
Комментариев нет:
Отправить комментарий